yoga

El yoga es una técnica milenaria, donde se trabaja cuerpo, espíritu y mente. Se combinan las posturas de yoga o ‘asanas’, la respiración y la meditación para crear cambios en nuestra mente y conocernos.

En nuestro centro practicamos Hatha Yoga, modalidad de Yoga cuyo principal objetivo es fortalecer los músculos del cuerpo y darles elasticidad a través de ejercicios basados en las ‘asanas’. Esta práctica busca entender el cuerpo para entender también la mente.

Esta modalidad se caracteriza por la suave transición entre unas posturas y otras. De hecho, estaría considerado un estilo de yoga suave.

PRECIO

  • 50 € / mes dos clases por semana de una hora.
  • 35 € / mes por una clase por semana de 1,5 hora (Viernes por la tarde o Sábados por la mañana).
  • GRUPOS REDUCIDOS (Máximo seis personas).

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      SOLEILFISIOTERAPIA.COM

      627918090

      LUNES A VIERNES

      DE 10 A 20 HORAS

      Calle Afrodita, 3

      VALDEMORO

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